¡Usa los ingredientes de esta temporada para elaborar un plato saludable con parte de los minerales y vitaminas que necesitas!

INGREDIENTES
400 g de calabaza sin piel
1 patata mediana
2 zanahorias
1 puerro
Aceite de oliva
Sal
1 cucharada de Proteína de Semilla de Calabaza Sura Vitasan

PREPARACIÓN
Pon a hervir la calabaza, zanahorias, el puerro y la patata con un litro de agua.
Una vez esté cocido, añade el aceite, sal y la cucharada de Proteína de Calabaza.
Usa una batidora para crear la crema hasta conseguir tener una crema homogénea.