Blog

¿Te has preguntado alguna vez qué beneficios pueden proporcionarte los complementos alimenticios? ¿Qué debes tener en cuenta a la hora de consumirlos? En la siguiente guía despejamos todas las dudas para que, como consumidor, estés protegido y hagas un uso seguro y responsable.

El estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma, que puede ser consecuencia de distintas situaciones. Afecta al 12-20% de la población española (cifras similares a la europea). Es el doble de frecuente en mujeres que en hombres, además de en personas con vida sedentaria, con una dieta pobre en líquidos y fibra. Su prevalencia es el triple en individuos mayores de 65 años en comparación con personas jóvenes, en especial si...

Andrographis paniculata es una planta que pertenece a la familia Acanthaceae. Se ha utilizado durante siglos en Asia para tratar infecciones de las vías respiratorias superiores, problemas gastrointestinales, fiebre, dolor de garganta entre otras enfermedades. Es un ingrediente muy común en la medicina ayurvédica (medicina tradicional hindú). En la medicina tradicional china es considerada como una hierba útil para tratar la fiebre y para disipar las toxinas del cuerpo...

Los largos y calurosos días de verano son un desafío para mantener una piel saludable y de buena apariencia, así como para tener un cabello lleno de vida y manejable. Muchos productos para el cuidado de la piel y el cabello contienen diferentes ingredientes tales como conservantes y agentes espumantes potencialmente dañinos; esto hace que los aceites puros, exóticos y orgánicos sean una selección natural indispensable para su rutina de belleza.

El Ci Li (Rosa roxburghii), es una planta silvestre originaria del sudoeste asiático, que se ha utilizado en la medicina tradicional china como un remedio para una gran variedad de enfermedades. Se considera “la reina de la vitamina C” ya que el fruto fresco contiene 10 veces más que su equivalente en kiwis y 60 veces más que las naranjas.

¿Por qué Vitaminas Coenzimadas o Metiladas? Las vitaminas coenzimadas o metiladas son las formas naturales y activas que utiliza nuestro organismo, por lo que los suplementos de estas vitaminas tienen una mayor biodisponibilidad que aquellos que no lo son. Además estas formas de vitaminas no necesitan metabolismo hepático para activarlas.

Cualquier momento es bueno para tomar la sabia decisión de, en caso de exceso, perder peso y empezar a cuidarse, mejorando los hábitos alimentarios e incluyendo la actividad física diaria como parte de una estrategia global para un estilo de vida saludable. Pero esta premisa, a la hora de ser llevada a la práctica, no es sencilla. Por eso, recibir ayuda extra que facilite este objetivo de salud, siempre es una decisión acertada. El complemento SLM System...

Los seres humanos necesitamos energía, procedente de los alimentos, para sobrevivir. Pero estos procesos naturales (metabolismo de los nutrientes) generan una serie de sustancias intermedias o finales que pueden considerarse toxinas y que, por tanto, deben ser eliminadas del organismo. Las toxinas que se van acumulando en el organismo pueden tener dos procedencias...

Existen todo tipo de dietas pero cuando se trata de elegir la más saludable, ninguna se puede comparar con la dieta alcalina. Esta dieta se basa en comer alimentos alcalinos para promover unas células más saludables, mejorar la absorción de nutrientes y estimular la inmunidad, reduciendo la acumulación de placa en las arterias, el deterioro óseo y la inflamación. Esto a su vez reduce significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y degenerativas...

Quizás hayamos simplificado un poco pero definitivamente existe una correlación entre la presencia de especies saludables de Lactobacillus en el intestino y el predominio de especies similares de Lactobacillus que pueblan un microbioma vaginal bien equilibrado. La explicación de esta relación es que los probióticos que consumimos por vía oral después de su excreción residen en la superficie de la piel vecina y luego ascienden por el tracto vaginal. Este razonamiento para esta transferencia es similar a la...

El aceite de lavanda de (Lavandula angustifolia) es una sustancia que está aprobada en Alemania para tratar la ansiedad y el nerviosismo ⁽¹⁾. Estudios en humanos e in vivo indican que la lavanda reduce la ansiedad, estabiliza el estado de ánimo y posee propiedades sedantes, analgésicas, anticonvulsivas y neuroprotectoras. Está demostrado que...

Para mantener los 206 huesos de nuestro cuerpo en forma qué mejor que tener unos hábitos saludables y realizar un ejercicio moderado. Pero, ¿podemos hacer algo más para fortalecerlos? Osto-Fort tiene los componentes necesarios para el mantenimiento de los huesos: calcio, fósforo, manganeso, zinc, vitamina D y vitamina K,  además de vitamina c que contribuye a la formación natural de colágeno...

Tomar el sol puede ser divertido pero tener una quemadura de sol no lo es en absoluto. Además del dolor, te expone a un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel y de que aparezcan signos de envejecimiento prematuro. El aceite de tamanu ayuda a acelerar la cicatrización de quemaduras, heridas, úlceras, forúnculos, acné, eczema, psoriasis, etc.

Las cápsulas de la familia de probióticos de Sura Vitasan llevan un recubrimiento entérico especial PH5D de doble capa a base de agua. Este sistema de revestimiento acuoso utiliza una membrana de acetato de celulosa para proteger el contenido de nuestras cápsulas probióticas de las duras condiciones ácidas dentro del estómago que puede llegar a un nivel de pH de 1,5. La etilcelulosa es una molécula orgánica de cadena larga que...

Los probióticos se consideran “bacterias amigas” que residen en el tracto gastrointestinal y forman la llamada flora intestinal. Se pueden definir como microorganismos vivos que cuando se ingieren en cantidades adecuadas tiene efectos beneficiosos sobre la salud del huésped al mejorar el equilibrio de la flora intestinal y modular la inmunidad. Benefician de manera notable al organismo. Por un lado actúan como mecanismo de defensa y refuerzan la función inmune; para ello compiten con...