Estilo de Vida y Nutrición

Si vives con hinchazón, gases o dolor abdominal, es posible que te hayan hablado de la dieta FODMAP. Aquí entenderás en qué consiste, cómo se organizan sus fases y por qué solo tiene sentido hacerla de la mano de un profesional para no complicar más tu digestión.

Un diagnóstico de cáncer cambia la vida de la persona y de su entorno. Este artículo repasa los mensajes clave del Día Mundial contra el Cáncer, la importancia de la prevención y del diagnóstico precoz y cómo acompañar el proceso desde la información y la esperanza realista.

La depresión va mucho más allá de “estar triste” y puede afectar a cualquier persona. En esta guía encontrarás una explicación clara de qué es, qué tipos existen, qué tratamientos han demostrado eficacia y qué pasos pueden ayudarte a pedir ayuda y empezar a recuperar el equilibrio.