PRODUCTOS NATURALES DE SALUD Y BIENESTAR

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¿Te has preguntado alguna vez qué beneficios pueden proporcionarte los complementos alimenticios?

¿Qué debes tener en cuenta a la hora de consumirlos?

En la siguiente guía despejamos todas las dudas para que, como consumidor, estés protegido y hagas un uso seguro y responsable.

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Estreñimiento: Plantas y Semillas para combatirlo

viernes, 23 de noviembre de 2018 9:57:32 (Europe/Berlin)

El estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma, que puede ser consecuencia de distintas situaciones. Afecta al 12-20% de la población española (cifras similares a la europea). Es el doble de frecuente en mujeres que en hombres, además de en personas con vida sedentaria, con una dieta pobre en líquidos y fibra. Su prevalencia es el triple en individuos mayores de 65 años en comparación con personas jóvenes, en especial si toman determinados fármacos (1).

¿Cómo saber si sufre de estreñimiento? Seguro que usted lo intuye… pero a nivel clínico, puede definirse como aquella situación en la que una persona presenta menos de tres deposiciones a la semana, coincidiendo con presencia de heces duras, de escasa cuantía y más secas.

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Andrographis paniculata, un alivio para las infecciones respiratorias agudas

viernes, 5 de octubre de 2018 14:43:08 (Europe/Berlin)

Andrographis paniculata es una planta que pertenece a la familia Acanthaceae. Se ha utilizado durante siglos en Asia para tratar infecciones de las vías respiratorias superiores, problemas gastrointestinales, fiebre, dolor de garganta entre otras enfermedades. Es un ingrediente muy común en la medicina ayurvédica (medicina tradicional hindú). En la medicina tradicional china es considerada como una hierba útil para tratar la fiebre y para disipar las toxinas del cuerpo. En los países escandinavos se usa comúnmente para prevenir y tratar los resfriados comunes (1).

Sus efectos beneficiosos sobre las infecciones respiratorias son debidos...

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SORTEO!!! Vuelta a la rutina pero sin agobios!!!

martes, 4 de septiembre de 2018 16:18:26 (Europe/Berlin)

Ya estamos en septiembre lo que significa que volvemos a la rutina diaria. Trabajo, horarios, prisas, niños, colegio, extraescolares…

Quien más o quien menos sufre esta entrada de ciclo con problemas de sueño, sensaciones de inquietud, nervios, etc. Por si fuera poco, sumamos nuestra preocupación por perder los habituales kilos de más que hemos cogido durante las vacaciones.

¿Qué podemos hacer para afrontar esta etapa?

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Desafíos para la piel en verano

martes, 28 de agosto de 2018 10:00:48 (Europe/Berlin)

Argan Tamanu

Los largos y calurosos días de verano son un desafío para mantener una piel saludable y de buena apariencia, así como para tener un cabello lleno de vida y manejable. Muchos productos para el cuidado de la piel y el cabello contienen diferentes ingredientes tales como conservantes y agentes espumantes potencialmente dañinos; esto hace que los aceites puros, exóticos y orgánicos sean una selección natural indispensable para su rutina de belleza.

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