Suplementos y Nutrientes

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Cómo el arándano rojo ayuda a prevenir la cistitis en verano Suplementos y Nutrientes
1 Julio 2025

Cómo ayuda el arándano rojo a prevenir la cistitis en verano

Si cada verano reaparecen las molestias urinarias, el arándano rojo puede haberte llamado la atención. Aquí descubrirás qué dice la evidencia sobre su papel en la prevención de cistitis, cómo tomarlo con criterio y qué hábitos diarios marcan realmente la diferencia.
Ginkgo Biloba, sus increíbles beneficios para la salud Suplementos y Nutrientes
5 Febrero 2024

Ginkgo biloba: memoria, circulación y evidencia científica — Guía 2025

El Ginkgo biloba se utiliza sobre todo para apoyar la memoria, la concentración y la circulación, gracias a sus extractos ricos en flavonoides y terpenlactonas. Esta guía explica qué es, para qué puede servir, qué dice la evidencia sobre sus beneficios y cómo elegir y tomar un extracto estandarizado de alta calidad.
¿Qué es el betacaroteno y para qué sirve? Suplementos y Nutrientes
8 Marzo 2023

¿Qué es el betacaroteno y para qué sirve?

El betacaroteno es un pigmento natural que pertenece a la familia de los carotenoides y se encuentra en frutas y verduras de colores brillantes como zanahorias, espinacas y mangos.