Saber es prevenir

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El Otoño ya está aquí Saber es prevenir
23 Septiembre 2015

El Otoño ya está aquí

El Otoño, la estación de la vuelta al cole y al trabajo, nos deja menos horas de luz y bajan las temperaturas; para algunos puede ser motivo de decaimiento.
Deterioro cognitivo Saber es prevenir
24 Julio 2015

Deterioro cognitivo

Si bien es cierto que el deterioro cognitivo es más común en la población mayor, ciertas capacidades como la memoria, el razonamiento o la comprensión, pueden empezar a deteriorarse a partir de los 45 años
Dieta para el corazón Saber es prevenir
21 Julio 2015

Dieta para el corazón

A tenor de los datos que indican que el 42 % de los españoles padecen más de un factor de riesgo cardiovascular, se hace imprescindible adoptar medidas encaminadas a reducir los factores que influyen en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular.
En busca de una actitud positiva Saber es prevenir
24 Junio 2015

En busca de una actitud positiva

Los vaivenes de la vida y, sobre todo, cómo los vivimos, tienden a desestabilizarnos. Armonizar cuerpo, mente y espíritu no es fácil, pero s

Dormir bien para vivir mejor Saber es prevenir
17 Junio 2015

Dormir bien para vivir mejor

No cabe duda que dormir bien influye positivamente en la calidad de vida de las personas y es que el ser humano invierte un tercio de su vida en dormir, unos 25 años.
Serena tu mente también en primavera Saber es prevenir
29 Mayo 2015

Serena tu mente también en primavera

Vivimos en un mundo en el que no hay espacio para la reflexión y el recogimiento. A menudo, nos vemos asaltados por multitud de pensamientos, emociones, sensaciones, deseos y dudas que nos conducen a un estado de agitación y de angustia.
Stop al cansancio y la fatiga Saber es prevenir
25 Mayo 2015

Stop al cansancio y la fatiga

Con la llegada de la primavera una de cada cinco personas siente una sensación de abatimiento, cansancio, desánimo y apatía.
Teoría de los radicales libres Saber es prevenir
18 Mayo 2015

Teoría de los radicales libres

Muchos expertos han elaborado diversas teorías que intentan explicar el proceso de envejecimiento. Una de ellas se conoce como la “teoría de los radicales libres”