Saber es prevenir

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Dieta para el corazón Saber es prevenir
21 Julio 2015

Dieta para el corazón

A tenor de los datos que indican que el 42 % de los españoles padecen más de un factor de riesgo cardiovascular, se hace imprescindible adoptar medidas encaminadas a reducir los factores que influyen en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular.
En busca de una actitud positiva Saber es prevenir
24 Junio 2015

En busca de una actitud positiva

Los vaivenes de la vida y, sobre todo, cómo los vivimos, tienden a desestabilizarnos. Armonizar cuerpo, mente y espíritu no es fácil, pero s

Dormir bien para vivir mejor Saber es prevenir
17 Junio 2015

Dormir bien para vivir mejor

No cabe duda que dormir bien influye positivamente en la calidad de vida de las personas y es que el ser humano invierte un tercio de su vida en dormir, unos 25 años.
Serena tu mente también en primavera Saber es prevenir
29 Mayo 2015

Serena tu mente también en primavera

Vivimos en un mundo en el que no hay espacio para la reflexión y el recogimiento. A menudo, nos vemos asaltados por multitud de pensamientos, emociones, sensaciones, deseos y dudas que nos conducen a un estado de agitación y de angustia.
Stop al cansancio y la fatiga Saber es prevenir
25 Mayo 2015

Stop al cansancio y la fatiga

Con la llegada de la primavera una de cada cinco personas siente una sensación de abatimiento, cansancio, desánimo y apatía.
Teoría de los radicales libres Saber es prevenir
18 Mayo 2015

Teoría de los radicales libres

Muchos expertos han elaborado diversas teorías que intentan explicar el proceso de envejecimiento. Una de ellas se conoce como la “teoría de los radicales libres”
Enzimas Saber es prevenir
5 Enero 2015

Enzimas

Las enzimas participan en casi todos los procesos metabólicos que realiza nuestro cuerpo, son necesarias para que la vida continúe. 
Aliados naturales para aumentar las defensas Saber es prevenir
25 Noviembre 2014

Aliados naturales para aumentar las defensas

En la época invernal es frecuente que las defensas se debiliten y estamos más expuestos a virus y bacterias ya que permanecemos en ambientes cerrados y con poca ventilación durante más tiempo y el frío nos hace más vulnerables a las infecciones sobre todo las respiratorias.