PRODUCTOS NATURALES DE SALUD Y BIENESTAR

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¿Te has preguntado alguna vez qué beneficios pueden proporcionarte los complementos alimenticios?

¿Qué debes tener en cuenta a la hora de consumirlos?

En la siguiente guía despejamos todas las dudas para que, como consumidor, estés protegido y hagas un uso seguro y responsable.

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Estreñimiento: Plantas y Semillas para combatirlo

viernes, 23 de noviembre de 2018 9:57:32 (Europe/Berlin)

El estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma, que puede ser consecuencia de distintas situaciones. Afecta al 12-20% de la población española (cifras similares a la europea). Es el doble de frecuente en mujeres que en hombres, además de en personas con vida sedentaria, con una dieta pobre en líquidos y fibra. Su prevalencia es el triple en individuos mayores de 65 años en comparación con personas jóvenes, en especial si toman determinados fármacos (1).

¿Cómo saber si sufre de estreñimiento? Seguro que usted lo intuye… pero a nivel clínico, puede definirse como aquella situación en la que una persona presenta menos de tres deposiciones a la semana, coincidiendo con presencia de heces duras, de escasa cuantía y más secas.

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